Colaboradores
El CFT Santo Tomás busca fortalecer una cultura organizacional que fomente la igualdad de oportunidades, la prevención de la violencia de género y la no discriminación, promoviendo espacios seguros y respetuosos para toda la comunidad.
Programa Calidad de Vida – Santo Tomás Te Cuida
(https://www.ust.cl/portal-de-colaboradores/desarrollo-profesional-y-formacion/planes-y-programas-de-capacitacion/programa-de-calidad-de-vida/)
La promoción de la sana convivencia con los equipos colaboradores se realiza a través de la Vicerrectoría de Personas, realizando para ello, diferentes acciones orientadas a mejorar la convivencia a través de su Programa de Calidad de Vida, a la vez que ofrecen cursos para desarrollar diferentes competencias asociadas a la inteligencia emocional, e implementa acciones para fortalecer un buen clima laboral a través de la capacitación en habilidades de supervisión.
El programa de Calidad de Vida en Santo Tomás tiene como objeto entregar información y herramientas que sean un aporte real a cada colaboradora y colaborador de nuestra Institución, ayudando a fortalecer aquellas actividades que previenen e impulsan una vida equilibrada y activa. La OMS (1994) define la “Calidad de Vida” como: la percepción del individuo sobre su posición en la vida, dentro del contexto cultural y el sistema de valores en el que vive y con respecto a sus metas, expectativas, normas y preocupaciones.
Los cursos y talleres de este programa buscan impulsar el desarrollo de buenas prácticas laborales y hábitos saludables, a través del Programa de Calidad de Vida “Santo Tomás Te Cuida” y del Programa Salud Mental. El bienestar físico, psicológico y social de cada uno es fundamental para mejorar los grados de satisfacción, y contribuir al logro de la visión y misión institucional.
El programa Calidad de vida se sustenta en cuatro pilares:
- Cuida tu Salud y Bienestar
- Competencias para la Vida
- Clima Organizacional
- Seguridad y Salud Ocupacional
Cursos asociados al Programa
Cuidando mi Alimentación: en este curso las y los participantes revisarán los siguientes temas: alimentación y nutrición para mi edad, alimentos y mis gustos y cocinando rico y saludable.
Cuidando mi Cuerpo: en este curso las y los participantes revisarán los siguientes temas: ¿Cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo?; hábitos corporales para el bienestar integral y ejercicios sencillos para un cotidiano en armonía con mi cuerpo.
Cuidando mi Salud Mental: en este curso las y los participantes revisarán los siguientes temas: ¿Qué es la salud mental?; importancia de las emociones en la salud mental; ¿cómo reconocer y manejar el estrés? y me siento enfermo/a del alma, ¿qué hago?
Autocuidado y Vida Saludable Competencias para la Vida: este curso permite a las y los participantes conocer la importancia del cuidado personal y de mantener una vida saludable. Identificará los factores protectores que motivan y fortalecen la vida activa y la salud mental.
Técnicas de Comunicación Efectiva: las y los participantes aprenderán a desarrollar habilidades comunicacionales para obtener y brindar mejores resultados a sus equipos, ayudando a promover relaciones interpersonales y un buen clima laboral. De igual forma, recibirán herramientas y estrategias para lograr una negociación efectiva, desarrollando técnicas y habilidades adecuadas para alcanzar acuerdos laborales.
Técnicas de Autocontrol Emocional y Manejo del Estrés: este curso permitirá al participante conocer los principales conceptos asociados a inteligencia emocional y sus atributos para cultivarla. Asimismo, aprender a manejar las características del estrés, sus consecuencias y cómo combatirlo, sobre todo, aplicado a un contexto laboral.